「素晴らしい肌を持つ人々は、自分の肌バリアに熱中しています- その理由とは？」

なぜ素晴らしい肌を持つ人々は肌バリアに熱中しているのか？

私たちの肌バリアは新しいものではありません（私たちは皆、それを持っています）、しかし過去数年間でそれは美容の話題になっています。そしてその理由は十分にあると言えます。角質除去酸やレチノイドなどの有効成分の使用が増えてきた結果、私たちのスキンケアに無意識に過剰反応してしまうことがあります…その結果は、皮膚の感度の増加、赤み、乾燥、口輪筋皮膚炎の増加などです。これらは、傷ついた肌バリアの一般的な兆候です。

これが過去1年間で、肌の鎮静と修復に重点を置いた多くの新製品が登場し、肌バリアのケアに専念する新しいブランドも現れた理由です。

しかし、角質除去酸やレチノイドは肌を明るくし、なめらかにし、クリアにする素晴らしい成分ですが、肌バリアの健康に与える影響を知ること、そしてスキンケアルーティンにおいて肌バリアを重視することがなぜ重要なのかを理解することが重要です。しかし、肌バリアとは具体的に何であり、なぜそれが重要なのでしょうか？ここでは、皮膚科医のクリスティーナ・ソマダキスが肌バリアに関するすべての質問に答え、最高のヒントとおすすめの商品を提供しています。

「この肌バリアは私たちの皮膚の最上層であり、その役割は本当に良いものを内側に保ち、悪いものを外に出すことです」とソマダキスは説明します。「それは一種の保護壁であり、厳しい化学物質、強風、太陽と雨、粗い衣類、怪我の負荷を負います。もし私たちの肌バリアが傷ついているなら、それは家の中に欠陥のある壁があるのと同じで、感染や痛みの原因となり、熱や水分のようなものが逃げ出すこともあります。」

美容エディターとして、私は仕事で製品をテストしていますので、スキンケアで時々やりすぎてしまうことがあります。しかし、傷ついた肌バリアの「赤信号」を理解することで、私は自分が行き過ぎてしまったときや修復に集中する必要があるときを知るのに本当に役立っています。

「傷ついた肌バリアはかさかさしていたり、赤くなっていたり、生のままだったりすることがあります。かゆみ、乾燥、ピリピリ感、敏感さを感じることもあります」とソマダキスは言います。「これらはすべて、肌が打撃を受け、時間と優しいケアが必要なサインです。」私自身にとっては、製品を塗布するときに刺激を感じたり、肌が特に赤くなっている（特に顔の中心部周辺）場合は、肌バリアが傷ついている可能性のある重要な警告サインです。

「傷ついた肌バリアの背後にある潜在的な原因と、それに対処する最善の方法を認識することが本当に重要です」とソマダキスは説明します。「もし慢性的な医学的な皮膚状態による損傷なら、豊富な保湿剤と医療療法の長期使用が必要かもしれません。」

「もし一時的なもの、例えば日焼けや過度の角質除去の結果であるなら、時間と無香料の優しい保湿剤が重要です」と彼女は付け加えます。「時間は素晴らしい治療薬ですが、セラミドや天然保湿因子のような優しい成分に注意し、肌が回復する間は香りのある製品を避けてください。」

もちろん、肌バリアの修復は一度や二度の解決策ではありません。肌バリアの損傷の根本原因を理解し、再発を防ぐためには重要です。ソマダキスによると、傷ついた肌バリアは時には私たちのコントロールを超えてしまうことがあり、湿疹や乾癬のような医学的な状態の結果かもしれません。「厳しい天候、習慣、または製品など、肌バリアを損なう可能性のある環境要因に注意を払う必要があります。」

もし肌を過度に角質除去したり、多くの有効成分を含む製品を重ね付けしている場合は、スキンケアルーティンを簡素化し、角質除去製品の使用を週に1〜2回に減らすことから始めると良いでしょう。